Przywracamy równowagę ciała – Blog Art-Med
Japońska metoda terapii manualnej Yumeiho, skupia się na przywróceniu prawidłowego umiejscowienia środka ciężkości ciała i łagodzeniu dolegliwości ze strony kręgosłupa. Nasz blog pomaga w edukacji o samej metodzie terapii oraz sposobach na zdrowy styl życia.
Skrzywiona miednica początkiem wielu chorób? Sprawdź dlaczego.
Zdrowa miednica, to zdrowy filar. Skrzywiona miednica może przyczynić się do różnych problemów zdrowotnych, ponieważ zmienia ustawienie i mechanikę ciała, co w efekcie prowadzi do ruchów kompensacyjnych i zwiększonego obciążenia niektórych mięśni i stawów. Oto kilka...
Praca siedząca i praca z laptopem – jak uniknąć bólu pleców?
Co grozi, gdy pracujesz za biurkiem? Zespół cieśni nadgarstka, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, bóle karku i szyi, bolące łydki, skurcze mięśni nóg, opuchnięte stopy, mogą również pojawić się żylaki kończyn dolnych lub zakrzepica. To tylko niektóre ze schorzeń....
Jak uniknąć bólu bioder podczas jazdy samochodem?
Jeśli kiedykolwiek wybrałeś się w długą podróż samochodem, prawdopodobnie znasz to uczucie i potrzebę, aby rozciągnąć nogi. Czujesz się niespokojny, spięty, twoje ciało jest trochę sztywne - a może nawet odczuwasz skurcz mięśni lub ból od długiego siedzenia w jednej...
7 sposobów na leczenie przewlekłego bólu pleców bez operacji
Ból pleców jest uważany za przewlekły, jeśli trwa trzy miesiące lub dłużej. Może on przychodzić i odchodzić, często przynosząc chwilową ulgę, po której następuje frustracja. Radzenie sobie z przewlekłym bólem pleców może być szczególnie trudne, jeśli nie znasz jego...
8 objawów skrzywionej miednicy (i jak je naprawić)
Ból pleców, bioder i kolan może wkradać się do Twojego codziennego życia i uprzykrzać nawet najprostsze czynności. Ale co jest sprawcą twoich dolegliwości? Wierz lub nie, ale możesz mieć skrzywioną miednicę. I może to być spowodowane niczym więcej, jak tylko nawykami...
Ból dolnej części pleców: co to może być?
Czy cierpisz na ból dolnej części pleców? Nie jesteś sam. Każdy może doświadczyć bólu w dolnej części pleców w dowolnym momencie, nawet jeśli nie masz wcześniejszego urazu ani żadnego z czynników ryzyka. Nie zawsze jest on poważny i często może ulec poprawie...