Jak uniknąć bólu bioder podczas jazdy samochodem?

Jeśli kiedykolwiek wybrałeś się w długą podróż samochodem, prawdopodobnie znasz to uczucie i potrzebę, aby rozciągnąć nogi. Czujesz się niespokojny, spięty, twoje ciało jest trochę sztywne – a może nawet odczuwasz skurcz mięśni lub ból od długiego siedzenia w jednej pozycji. Przydałoby się trochę świeżego powietrza i spacer po parkingu.   Wjazd na parking to … Czytaj dalej Jak uniknąć bólu bioder podczas jazdy samochodem?